L'embargo américain
L'embargo américain provoque toujours une pénurie de presque tout à Cuba. Un simple paquet de gomme apparaît comme une dépense de luxe pour ce peuble. Il est possible de profiter de votre prochain voyage pour aider les cubains que vous rencontrerez au cours de votre séjour. À la base, les fournitures médicales sont toujours requises. Apportez des bandages, du ruban, des pansements. Pour l'hygiène: brosse à dents, dentifrice. Des articles pour bébé : biberons, tétines. Pour les enfants : une corde à danser, des raquettes, ballons gonflabes, un cerf volant. Si vous avez la chance de visiter un petit village, vous pouvez apporter des cahiers, crayons, effaces, stylos et autres fournitures scolaires que vous remettrez à l'école du village. La gomme, les bonbons sont toujours appréciés mais éviter le chocolat (il faut trop chaud!). Cela permet une autre forme de gratification (pourboire) pour les cubains que vous rencontrerez. Vous permettez l'importation de produit de base. Il également possible d'en faire plus que le simple pourboire. Le tube de dentifrice que vous trouverez ici à moins de un dollar canadien coûtera facilement le double en peso convertible (équivalent au US$). Évidemment, la liste est sommaire et tout article sera grandement apprécié. Cependant, évitez les objets électriques ou électroniques. Favorisez les objets durables. Pour évitez une surcharge de poids, favorisez les objets légers (des pansements!). Finalement, vous pouvez également offrir des multivitamines. Cela peut sembler bizarre, mais la grande majorité des cubains ne possèdent pas les éléments essentiels à la suite d'une alimentation faible en minéraux. L'alimentation étant composé presqu'exclusivement de riz, légumineuses, fruits et légumes, plusieurs problèmes de santé sont présent chez le peuple cubain.
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